Obecnie już coraz większą popularnością cieszą się szczepienia przeciw grypie, ale również rozmaite preparaty witaminowe, które mają wzmocnić odporność. Ludzie gotowi są zrobić wiele, żeby obronną ręką przejść przez szczególnie trudno sezon przeziębieniowo-grypowy, który trwa od początku jesieni aż do wiosny.

Polacy kochają sport, a wysiłek fizyczny i rywalizację wprost uwielbiają. Niestety stan ten traw jedynie tak długo, jak długo odnosi się on do oglądania transmisji z poszczególnych zawodów lub igrzysk, kiedy zaczynamy mówić o czymś bardziej realnym i związanym z porzuceniem wygodnego fotela przed telewizorem, wtedy zaczynają się schody. Schody na które mało komu chce się wspinać, a co dopiero – zgodnie z duchem sportu – wbiegać lub wskakiwać…
Powoli jednak wydaje się, że ten stan rzeczy ulega zmianie wraz ze zmianami, jakie następują w pokoleniowej sztafecie. Młodzież coraz częściej zdecydowanie …

Polacy coraz chętniej przekładają aktywny wypoczynek ponad leniwe wylegiwanie się na plaży połączone z wieczornym snuciem się po deptaku i przeplatane piciem w piwa w cieniu parasola. Obecnie wypoczynek oznacza ruch, zdrowie i aktywność. Zamiast leżenia na plaży – granie w siatkówkę, zamiast moczenia nóg – intensywne pływanie, zamiast leniwych spacerów po deptaku – docieranie tam, gdzie niewielu wcześniej dotarło.