Home » featured, Headline, hyde park

Problematyczne stawy

4 April 2012 No Comment

Zwyrodnienie stawów to problem, który coraz częściej spotkać można nie tylko wśród staruszków, ale też ludzi znacznie młodszych. Dolegliwość ta mocno ogranicza mobilność człowieka, a także związana jest z występowaniem bólu o dużym nasileniu. Dlatego warto zapobiegać zwyrodnieniu już w młodości.
nogi

Zwyrodnienie stawów jest związane z uszkodzeniem chrząstki, która stanowi amortyzator w trakcie ruchu. Z czasem chrząstka ta staje się cieńsza i mniej odporna, ale jej uszkodzeniom sprzyjają też urazy, intensywne wykorzystywanie stawów w trakcie pracy czy uprawiania sportu, a także nadwaga czy przewlekły stres. W przypadku wystąpienia choroby, najlepszym sposobem jej zwalczania jest stosowanie środków farmakologicznych, a także zabiegi fizjoterapeutyczne. W niektórych przypadkach konieczne jednak okazują się zabiegi chirurgiczne, takie jak artroskopia stawu kolanowego. Dlatego warto zapobiegać problemom ze stawami, a najlepszym na to sposobem jest umiarkowany ruch, np. jazda na rowerze czy pływanie. Wzmocnienie mięśni jest oparciem dla stawów, a także zmniejsza prawdopodobieństwo ich uszkodzenia w przypadku nieodpowiedniego ruchu.

Comments are closed.