Dziennikarz24 » sport

Faceci i ich pasje

mikiciuk — Fri, 23 Apr 2010 08:23:37 +0000

Nie od dziś wiadomo, że tym, co najbardziej “kręci” facetów jest piłka nożna i motory (świadomie pomijam tutaj kwestię dziewczyn). Nie zależnie czy będzie to oglądanie czy aktywne uczestniczenie w którejś z tych dziedzin – faceci mogliby poświęcić im mnóstwo czasu.
Jeśli chodzi o piłkę to wiadomo, każdy jest za swoją drużyną – swoją tzn. jemu regionalnie najbliższą. I tak, poznaniak jest za Lechem Poznań, a warszawiak za Legią, oczywiste. Co się zaś tyczy motorów to sytuacja wygląda zgoła inaczej, gdyż tak, jak właściwie wszędzie można zagrać w piłkę, tak tutaj nie każdego stać na motor, który nie ma co ukrywać, drogą jest “zabawką”. Może więc, kogoś tutaj teraz zaskoczę, twierdząc, że niezależnie od wieku i wykonywanego na co dzień zawodu, fani motocykli, którzy nie mogą poczuć prawdziwego wiatru we włosach, potrafią godzinami siedzieć na wirtualnym siodełku i odjeżdżać w stronę zachodzącego słońca. Jak? Ano grając w gry motory, których w internecie jest przecież bez liku. Co to za przyjemność powiecie? Porównania oczywiście nie ma, ale trzeba pamiętać, że takie wirtualne poruszanie się motocyklem ma też swoje plusy i to nie małe. Przede wszystkim nie musimy wyszukiwać w naszej wyszukiwarce internetowej haseł typu – stomatolog Poznań, Warszawa czy Kraków, gdyż z pewnością naszym zębom nic nie grozi, ani też – szkoła jazdy Poznań Warszawa czy Kraków, bo czy w internecie ktoś sprawdza czy mamy prawko czy nie? Oczywiście, że nie – i to właśnie jest piękne.

No related posts.

Klasyczna metoda połowu, czyli bat

klasa — Fri, 29 Jan 2010 08:57:26 +0000

Głównym założeniem stosowania “bata” jest połów niewielkich ryb na krótkim dystansie. Mówiąc o niewielkich rybach mamy tutaj na myśli okazy osiągające nawet 2kg. Łowiąc batem mamy nieustanny kontakt z naszym zestawem, dlatego wyciąganie ryb sprawia ogromną frajdę (nawet ryb poniżej 0,5kg).

Kluczem do sukcesu jest odpowiednia zanęta, zestaw (żyłka, spławik, obciążenie i haczyk) oraz zachowanie się na łowisku. Batem łowimy kilka – kilkanaście metrów od brzegu, dlatego cisza i spokój w tym przypadku to podstawa. Wracając do sprzętu – dzisiaj wybierając ulubiony sklep wędkarski możemy wyposażyć się w cały szereg elementów zestawu, stosowanych przy połowach “na bata”.

Sprzęt wykorzystywany do połowu na bata

Wybierając wędzisko należy pamiętać, że główną zaletą bata jest łatwość zarzucania bardzo lekkich zestawów, taką możliwość daję nam duża miękkość tego wędziska. Oczywiście również cięższe zestawy doskonale sprawdzają się na bacie, ale do takich przedsięwzięć należy wyposażyć się w kij o sztywniejszym dolniku.

Zestaw batowy jest bardzo prosty. Najczęściej wybierana jest żyłka o średnicy 0,12 – 0,18mm, spławiki o gramaturze 0,3 – 0,9g na płytką wodę oraz 1 – 15g na głębokie wody (powyżej 3 metrów), śruciny należy nakładać od największej do najmniejszej w kierunku haka. Oczywiście również przy tej metodzie przypon to podstawa.

Bat dla początkujących

Jeśli chcesz kogoś zarazić wędkarstwem lub dopiero zaczynasz swoją przygodę z łowieniem to bat jest idealną metodą. Jego prostota polega na tym, że pomijamy większość kłopotów jakie sprawiają początkującym np. zarzucanie, obsługa kołowrotka oraz umieszczenie zestawu w zanęconym miejscu.

No related posts.

Dieta dra Haya

admin — Tue, 18 Aug 2009 09:28:42 +0000

Dieta dra Haya

Dieta doktora Haya, zwana też czasami dietą niełączenia. Opracowana została przez amerykańskiego lekarza Williama Howarda Haya.

Wiele lat badań i doświadczeń pozwoliło mu ustalić, że istnieją produkty które, jedzone razem, powodują przyrost tkanki tłuszczowej, a spożywane osobno mają właściwości odchudzające. Znaczenie w tym wypadku ma współczynnik pH w którym są trawione. Ograniczenie mieszania produktów powodujących reakcję alkaliczną (węglowodanów) z produktami powodującymi reakcję kwaśną (białkami) powoduje poprawę samopoczucia, lepsze trawienie i utratę zbędnych kilogramów. Możemy w ten sposób stracić nawet dwa do dwóch i pół kilograma tygodniowo.

Zasady tej diety nie zabraniają spożywania niczego. Oczywiście dobrze jest ograniczyć cukier i słodycze a także alkohol i mocną kawę, jednak jest to podstawowa zasada każdej diety. Dobrym pomysłem będzie także zrezygnowanie z makaronu i białego ryżu na rzecz produktów pełnoziarnistych. Jak zwykle ilość wody jaką powinineś spożywać wynosi około półtorej do dwóch litra, jednak tak naprawdę górnej granicy nie ma. Dobrze jednak ograniczyć picie w trakcie posiłków.

Dieta doktora Haya może być stosowana przez każdą dorosłą osobę przez nieograniczony czas. Bardzo pomocna będzie ona dla osób cierpiących na wzdęcia, zaparcia lub zaburzenia pracy nerek i jelit.

Dieta doktora Haya przewiduje spożywanie trzech dużych posiłków w ciągu dnia a poza tym dwóch małych przekąsek (najlepiej owoc na drugie śniadanie i sok lub bulion na podwieczorek).

Podstawowe zasady:
Nie łączymy:
produktów węglowodanowych z produktami białkowymi.
Produktów białkowych ze sobą aby ograniczyć spożycie zbyt dużej ilości białka naraz (chociaż nie jest to ryzykowne)
produktów węglowodanowych ze sobą (jemy albo ryż albo makaron lub też albo chleb albo ziemniaki – nigdy razem).