Przez ostatnie lata ludzie zaczynają coraz bardziej doceniać odpoczynek aktywny. To bardzo dobrze, bo przecież aktywny wypoczynek jest najzdrowszy zarówno dla ciała jak i umysłu człowieka. Dzieje się tak dlatego, że człowiek potrzebuje oderwania od codzienności, a ruch dostarcza to w dużej mierze. Podczas ruchu, również umysł przestaje myśleć o sprawach doczesnych i zaczyna się skupiać na tym, aby ruch był wykonywany odpowiednio, aby niechcący nie wypaść z rytmu ruchu lub aby nie upaść i nie zrobić sobie krzywdy.

Jednym ze świetnych sposobów na dokonanie aktywnego wypoczynku są spływy kajakowe. Jest to niemałe wyzwanie dla ciała ludzkiego zwłaszcza dla mięśni rąk i dla dłoni, które muszą kilka dni w podobnej pozycji utrzymywać i operować wiosło. Wysiłek jednak się opłaca, bo w zamian można uzyskać najpełniejszy wypoczynek. W takich warunkach jakie panują podczas spływów kajakowych, człowiek nie ma czasu myśleć o pracy, czy problemach życia codziennego, ale musi się skupić na tym aby przetrwać w jak najlepszym stanie. Spływ kajakowy nie jest to bułka z masłem, trzeba się trochę namęczyć, aby dać radę tyle dni po rząd zmagać się z prądami rzeki i z wywrotnym kajakiem.

Spływy organizowane są najczęściej na Mazurach. Mimo, że w wielu innych terenach Polski jest wiele rzek, na których można organizować spływy, to Mazury są najczęściej i najchętniej wybieranym miejscem. Dlaczego? Ciężko odpowiedzieć na to pytanie. To miejsce ma w sobie coś magicznego, co przyciąga wiele osób. Atmosfera tam panujące sprzyja wypoczynkowi, którego współczesnych człowiek potrzebuje bardzo mocno.

Mazury atrakcje są najlepszym miejscem wypoczynkowym w Polsce. Można tam zarówno brać udział w spływach kajakowych, jak i robić wiele innych rzeczy. Ważne jednak, że spędza się czas w takim spokojnym, pięknym i uspokajającym miejscu. Jeśli nie ma się odwagi od razu brać udziału w spływie, to można po prostu pojechać nad jakiekolwiek jezioro i wypożyczyć kajak na kilka godzin, w celu poćwiczenia ruchów wiosłem i skręcania kajakiem. Takie ćwiczenia pomogą człowiekowi opanować sztukę pływania kajakiem, ale również mogą dodać pewności siebie, która pozwoli na wybranie się na spływ kajakowy.